愛情的保質期有多久呢？有人說愛情的保質期是18個月到30個月，聽起來好像有些玄乎，但實際上並不誇張，就拿戀愛來說，到底戀愛多久結婚為好？恐怕很多人都沒有仔細琢磨過。其實婚姻專傢早已指出：正常的戀愛期以兩年為適宜，一般不超過三年。從心理學角度，可以把戀愛分成三個階段，九個心理過程。三個階段分別是初戀、熱戀和準婚態，每個階段分別包含三個過程。
初戀的三個過程分別是：瞭解、試探性投入和認可；
熱戀的三個過程分別是：思念、心裡時間差（一日不見如隔三秋）、內在化（不太在乎對方的外表而是心的相容）；
準婚態的三個過程分別是：占有欲、強烈的排他性、淡漠期（戀愛到一定的時間後，對愛情的感受進入瞭不敏感狀態，有的人會覺得“不過如此”“沒啥意思”，註意這裡的“淡漠”不是形同陌路，而是習慣瞭彼此，由於太熟悉反而失去瞭熱情和新鮮感）
一段戀愛變質的主要因素就是戀愛的時間太長，如果超過準婚期後還遲遲不能進入婚姻將愛情升華，一是可能導致分手，二是可能導致改變性質：即由愛情轉變向親情，結婚是出於親情而不是愛情，那麼縱然結婚也未必幸福。
