剛獻完造血幹細胞
說一些大部分文章裡沒有提到的
動員劑後的不適感（疼痛）
和提前應對措施
按照統計來看，大部分人的反應並不會很強烈，腰酸頭疼，一點點感冒的感覺
我是另外的小部分（反應劇烈疼痛明顯）
希望對後面的志願者起到一定的幫助，克服一定的恐懼，安撫自己的情緒
我用時間線梳理一下我的體驗
背景
疫情原因，入院後11.24日-11.29日實行閉環，不能跨樓層流動，非必要減少在公共走廊裡活動的時間，可以電話點餐（後來強制投喂撐死我 ），送飯到對應床位。每日床頭就能做核酸，方便，紅會人員每日多次詢問體驗，以及需求，我無欲無求
11.24日
早上8:00
因為疫情原因，需要核查健康碼，和24小時本醫院核酸，在東海縣乘坐紅十字會車，跟隨東海紅十字會人員（從配型成功到出院後都是同一人，住院期間除外）到達連雲港第一人民醫院，進行核酸檢測（混檢）預計13:30出具核酸報告
14:00之前在連雲港市紅十字會度過
到達紅十字會後發給我一大包物資（不同地區有一定的差異）
用於應對未來6天的院內同樓層旅遊
中午在連雲港紅十字會蹭飯（酸菜魚真好吃）
沒拍照片
14:00核酸出具，打印，和連雲港紅會人員辦理入院
15:00進入單人病房，護士長叮囑註意事項（小心滑倒摔傷等）以及如何訂餐，稍後會抽血進行傳染病檢測等
電子銘牌上標註 一級護理 軟食
每一小時都會有護士查房，不要太在意
之後無事，打開手機，勾欄聽曲
晚上不餓，未點餐。
在興奮和期待中入睡
11.25日
6:00，睡夢中取血（檢測肝功等）
6:30，睡夢中打掃房間
7:00，睡夢中核酸
7:30，護士前來詢問為何沒訂飯，我沒有吃早飯的習慣
8:00，醫生查房，詢問體感，是否不適，稍後，第一針動員劑
12:00，點瞭一份鹽水蝦，一份米飯，吃飽，美滋滋，打開手機，勾欄聽曲兒
13:00，面前突多一份 ，和我說，是我的，得吃，吃撐，喜滋滋，打開手機，勾欄聽曲兒
17:30，點餐，吃飽，開心心
而後註意體感，發覺有點頭痛（以為睡覺睡多瞭，其實為動員劑反應，即將伴隨我到29日）
一點點腰酸（呵，就這？）骶骨
18:00，醫生詢問我今天吃瞭什麼，要做統計
我答:鹽水大蝦，米飯，盒飯（米飯，雞肉，香菇青菜，西紅柿雞蛋，芹菜肉絲），晚餐（兩個饅頭，一份豬肝湯）
18:10，護士進來:你吃的太少瞭，從價錢上來說你才吃瞭57元（餐標100），我說常規飯量
18:30，面前突多一份水果，面包，牛奶，遂吃，吃撐
20:00，第二針動員劑
12.26
6:30，睡夢中打掃房間
7:00，睡夢中核酸
7:10，睡夢中面前多出一份早飯
7:30，睡夢中進食
8:00，睡夢中第三針動員劑，查房詢問昨日進食情況，說營養要跟上，得加餐
8:10，詳細體感(平時沒睡過這麼多)，頭疼未緩解，腰酸未緩解（以為床太硬導致，其實是動員劑的反應）
12:00，未點餐，面前突多一份 +老母雞湯+水果+酸奶，和我說，是我的，得吃，場景似曾相識，遂吃，吃撐，開心心
14:00，頭部和腰部疼痛加劇，和女朋友發信息，姨媽就是這個感覺吧，她說聽起來9分相似，而後跪姿趴在床上，還挺好用，沒那麼痛瞭，自我催眠，打開手機，勾欄聽曲
15:00，一位美麗的護士小姐姐輕生走進來，好看的眼睛註視著我，說出瞭讓我臉紅心跳的話:拉屎瞭嗎，拉瞭幾次～
我感覺她身上的光消失瞭，俗不可耐
17:30，未點餐，面前突多一份 ，和我說，是我的，得吃，場景似曾相識，遂吃，吃撐，開心心
18:00，醫生詢問我今天吃瞭什麼，要做統計
我答:饅頭花卷玉米粥，蘋果牛奶3豆腐卷，盒飯（米飯，三葷一素）2斤裝的帶老母雞的老母雞湯，晚餐（桂花糕，倆雞蛋，紫薯面包，大香蕉，小米粥，兩菜包，兩個肉包加牛奶）
吃完瞭，那得加
我:？？？？？？？城裡人吃的這麼多嗎
20:00，第四針動員劑，伴隨著不適，入睡
12.27（我這種疼痛是極少數狀況）
2:00 感覺有人打我，遂醒，感受身體，感覺胸椎，整條脊椎，鎖骨，關節，後腦勺，劇烈疼痛，
怎麼形容，就是張惠妹的演唱會，本來空曠的廣場爆滿，加上半夜蹦迪，蹦在瞭我的每一根神經上，小小的骨頭容納不下數量眾多的幹細胞，被擠瞭出來，對，從一個杯口擠出來一群李逵
因為做過功課，不慌，起床上廁所，每一步都如同過電，無法站立排尿，坐排無法放松，一放松就會感覺疼痛在順著每一根人蠍子遊走，在摸著火線排尿中結束
在病房中遊蕩，看著墻面的疼痛評判標準可能是6-7級疼痛，一共9級，我微笑著，這才有參與感，儀式感，沒叫護士，在折騰中睡著
註意！！！疼痛是可以避免的，在輕微疼痛的時候可以詢問護士，讓大夫開止疼藥，建議在9:00-17:00之間開藥，不然半夜住院部的病房可能沒有口服藥，隻有針劑，屁股針，有怕疼的一定要記住
6:30，睡夢中打掃房間
7:00，睡夢中核酸
7:10，睡夢中面前多出一份早飯
7:30，睡夢中進食
8:00，睡夢中第五針動員劑，醫生查房，詢問昨日體感，說明疼痛，我說能忍住，不用幹預，大夫說如果很疼一定要說，可以避免的
9:00，疼痛，不敢翻身（我好勇哦 ），頭痛，不敢挺身
此處省略，在半睡半醒中度過
12:00，疼痛減輕，體感5級
18:00，醫生詢問我今天吃瞭什麼，要做統計，比昨日的標準，多出瞭兩份水果，一份拳頭大的主食，一份牛奶，一份雞蛋。一份鴨蛋
醫生滿意:加餐
我:牛批唄，旁怎著
20:00.第六針動員劑
11.28
疼痛大幅度減弱，停留在3級，隻有頭痛讓人覺得的昏沉。
6:30，睡夢中打掃房間
7:00，睡夢中核酸
7:10，睡夢中面前多出一份早飯
7:30，睡夢中進食
8:00，第7針動員劑，抽血（濃度44）
8:30，半睡半醒中進食
9:00，嚼啊嚼（我肯定胖瞭）
12:00，未點餐，面前突多一份 ，和我說，是我的，得吃，場景似曾相識，遂吃，吃撐，開心心
12:30，打開手機，勾欄聽曲
之間省略
20:00，第8針動員劑，看著床頭放著的吃不下的食物，很是愧疚（帶回傢都給吃瞭）
11.29日
5:00
我醒的很早，可能即將抽取幹細胞，和出院的雙重激動下，身上的疼痛都那麼的可有可無
早上要少喝水，適量吃東西，不然采集過程中上廁所也終究是一件麻煩而又尷尬的事情
6:00，今天第9針動員劑，之後抽取血液化驗濃度（指標57，很高，越高越好，能夠減少采集時間，之前的同志們都是30多，可能和我長期有氧運動有關系）
7:00大夫運來機器，開始調試
為我註射一針激素（減少抽取過程中的不適）
7:20，紅十字會陪護人員趕到，開始采集，左臂硬針（比牙簽粗一些）不可動，右臂軟針，比較細，可以適當活動，之後就是平穩的采集過程，中途在，因為抗凝劑的原因（水分很多），一共4袋，中間在醫生的幫助下，小解2次。
中途問我是否嘴，手腳有酸麻感覺，口服瞭4管安瓿瓶葡萄糖鈣，兩粒鈣片，其實我沒啥感覺，和平時補鈣多有關系
每日一定要註意補充鈣，從牛奶，鈣片中攝入每日1000mg左右的鈣，有的人在采集中會很酸
12:30，采集完畢，400ml竟然隻用瞭5個小時
13:00，進食，等待通知出院
未完待續
