最全的空氣炸鍋食譜菜譜,有葷有素有減脂,100天不重樣的詳細教程,收藏這一個就夠瞭!(持續更新)

先分三大類,菜單看目錄!

空氣炸鍋~肉食類

空氣炸鍋~素食類

空氣炸鍋~減脂類

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空氣炸鍋~肉食類

香辣烤魚

蜜汁小雞腿

原味炸雞腿

年糕火腿腸

九九小蝦

美味豬蹄

蒜香雞翅

鍋巴沙魚

辣子雞

牛排土豆

難忘排骨

青椒雞肉串

蒜蓉烤雞蛋

無憂烤魷魚

自創炸雞腿

小酥肉

奧爾良烤雞

黑胡椒大蝦

炸雲吞

回味烤魚

蜜汁五花肉

手抓牛肉卷

烤牛排


空氣炸鍋~素食類

茄盒子

素丸子

蓮藕盒子

蒜蓉豆腐塊

芝士紅薯

蘋果幹

補腎烤韭菜

魔方紅薯

麻辣拌

口水蘑菇

香菜豆皮串串

香脆大菜花

蒜蓉金針菇

旺仔蛋撻

神奇豆皮

黃油焦糖土司

酥皮熱狗

奶香玉米

冰糖考梨

蒜香土司條

玉米芝士土司


空氣炸鍋~減脂類

藍莓燒奶酪

奶香芝士玉米

酸奶蛋糕

葡式蛋撻

酥皮湯圓

空心麻薯

蜜汁紅薯片

蔓越莓餅幹

三西蝦米

肉眼牛排

菇豆玉丸

雞肉玉米粒

藍莓吐奶

南瓜雞蟹

蔬菜魚餅

減脂大白菜

持續更新中~

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