誇人也是分不同水平的。高手誇人，如沐春風，而笨拙的誇獎有如濃膩的雞湯，讓人腸胃不適。尤其要把壞事誇成好事，需要特別的用力技巧。稍有不慎，誇獎就變成瞭嘲諷，反而弄巧成拙。還好，在把壞事變成好事，從困境中發掘資源這方面，沒有人比心理咨詢師更有經驗瞭。所以，今天我來教大傢提高一下這方面的姿勢水平。把壞事誇成好事，從低到高，可以分為7個等級。
笨拙級：無原則尬誇
這種級別的誇人，基本就是堆砌各種牛逼的形容詞。
例如二十年前的灌水貼：我對樓主的景仰有如滔滔江水連綿不絕，又如黃河泛濫一發而不可收拾……全是主觀詞，大詞。
不管對方實際情況如何，都可以拿同一套詞兒誇。你說你很失敗，可是我誇你很好。你不招人喜歡，可是我誇你很好。你說你最近一直倒黴，可是我誇你很好。你說真的不好！可是我就是誇你很好！不多說瞭，這個級別沒什麼意義。被誇的人不信，誇人的人自己也不信。
入門級：轉移視線誇人
這一級的標準，是要具體，有事實支撐。基於事實的誇，才能體現人與人基本的真誠。真誠就難免要面對現實，總有一些事實是負面的，誇不出口。這一級的處理方式是選擇性無視。
這個級別經常用的說法是：「雖然……但是……」雖然你有XXX的問題，但是你還有XXXXX，XXXX，以及XXXXXXX的優點啊！
這就是積極心理學的精髓：轉移視線。
問題是存在，我們承認，但是世界上還有很多更美好的事物，何必老盯著那點問題看，跟自己過不去呢？做人嘛，最重要的是開心……
雖然你沒車沒房，但是你有一份好工作啊！
雖然你沒車沒房，工作也不好，但是你腦子好使啊！
雖然你沒車沒房，工作不好，腦子也不好使，但是你長得帥啊！
雖然你沒車沒房，工作不好，腦子不好使，長得也一般，但是你心地善良啊！
雖然你……
好瞭，再列舉下去有點殘忍。把握一個尺度：優點要比缺點更大，否則就成瞭反諷，
像是：「雖然你長得不好，但是P圖技術好啊！」 這就是典型的拍馬屁拍到瞭馬腿。
進階級：積極視角誇人
誇人要上檔次，就不能回避那些讓人不快的事實。進階級的誇人者，絕不會隻用一句「雖然」把陰暗面一筆帶過。相反，他們會嚴肅認真地看待這個部分，一邊承認它的重要性，一邊也給出獨到的視角，揭示出硬幣的另一面。相對主義是最簡單的一種思路。
理論上任何事物都不是絕對的，沒有絕對的好，也沒有絕對的壞。就像杯子裡的水是半空還是半滿，關鍵看跟誰比。
如果你考瞭倒數第二，至少你超過瞭倒數第一。如果你就是倒數第一呢——在念書時，有一句話萬試萬靈：「至少我是某某名校的倒數第一！」 「至少」，是這一級別的關鍵詞。
當你抱怨半空的杯子時，說明它至少不是全空，對吧。隻要用心，任何問題都可以發現它「相對還好」的一面。
舉個例子：
——我跟女朋友吵架瞭。
——你有一個女朋友，這足以說明你的魅力！
——不是，是前女友。
——哇！首先你有過女朋友，其次你跟她現在還能保持聯絡！
——沒有瞭，她剛把我拉黑瞭。
——太羨慕瞭！至少她沒在分手時就把你拉黑……
每一句話都無法反駁，某種程度上也讓人有點開心。但這種方法有一個局限，就是標準被降得很低，有時候低到無底線。
你做什麼在對方看來都是神跡，完全是一種舔狗式的崇拜。如果你是一個不放棄自我追求的上等人，就不會太開心。
所以，誇人的姿勢水平需要進一步提高。
專業級：資源取向誇人
達到這個級別，就可以算登堂入室瞭。資源取向的基本邏輯是：你帶著那麼多問題，但是！你居然活到瞭現在，還有瞭今天這麼大的成就（看不到成就怎麼辦？打回到上一級重練），那你一定在別的方面有什麼過人之處啊！你的問題越大，代表你克服問題的能力越大！
你不努力。不努力還能考上大學？你太牛逼瞭。
你大學不好。大學不好你還有這麼好的工作，你一定是上輩子拯救瞭銀河系。
你沒工作。不工作都能有飯吃？你好有辦法。
你長得不好看。不好看都有女朋友，你是李誕嗎？
我沒女朋友。哇！那你肯定有別的支柱……
好吧，最後一句味道有點變瞭——領會精神吧！重點是不回避問題，每個問題都正面硬剛，不要怕。問題嚴重才說明這個人有資源，有辦法。
這種思路跟上一級合用，有奇效，例如：
——真倒黴，這個月業績又隻完成瞭一半。
——好厲害！你居然已經完成瞭一半！
——厲害什麼啊，老板把我罵慘瞭。
——說明老板對你有更高的期待啊。你業績沒完成，老板不開掉你，還對你保持那麼高的期待，說明你一定在別的什麼地方表現過於優秀……
高手級：解構式誇人
從這個級別開始，我就不知道怎麼教瞭。解構的意思，就是對同一個現象做不同的理解。要知道，問題之所以成為「問題」，缺點被看成「缺點」，都是因為我們的語言定勢使然。如果跳出原有的思維框架，同一件事就可以從問題變成優勢。
有時候隻要換一個名字就好。比如說自卑。一個人自卑，求誇，你就可以說：「這說明你對自己有很高的要求啊。」 你看，原地變身。東西還是那個東西，換瞭一個名字，內涵就不一樣瞭。
對焦慮的人，你可以誇：「你在追求完美。」
莽撞的人，你可以誇：「你很勇敢，對世界有足夠的信任。」
小氣的人：「你很真實，忠於自己的內心感受。」
好吃懶做的人：「你懂得如何享受生活。」
內向的人：「你一個人也可以獲得快樂。」 ……
名字都是標簽，無所謂好與不好。隻要你跳出習慣性的視角。這時候誇人就已經突破瞭技術范疇，達到一種藝術的高度。運用之妙，存乎一心。
大師級：功能取向誇人
功能取向來自一種哲學觀，它認為問題不是靠【原因】導致的，而是靠【功能】維持的。簡單地說，就是所有的「問題」都會帶來某種「好處」。如果你學習過一點系統傢庭治療，或者阿德勒的目的論，就會更容易理解一點。
簡單舉些例子
—— 小孩沒做作業，求誇。「太好瞭，這下你可以享受到老師的額外關註瞭！」
—— 開會遲到瞭，求誇。「大傢都在等你，這是領導才有的待遇！」
甚至可以用於更嚴重的情況：一個人抑鬱瞭，求誇。
雖然抑鬱是一系列痛苦的心理和生理癥狀，這當中沒有任何故意的成分，但你也可以看到，它會帶來一系列的人際關系改變，客觀上會有某些好處。
你就誇：「你總算可以名正言順休息一下瞭。」
或者：「你找到證據讓父母承認你的痛苦瞭。」
甚至：「也好，老板再也不敢輕易罵你瞭！」
這種思路比較反常規，掌握起來很難，說出口更難。說得不好，聽起來就像是在指責對方，仿佛是為瞭這種好處，故意制造出這個問題一樣。
絕對沒這個意思，問題本身還是問題，我們隻是對它引起的效應看到積極的一面。
前幾天，學來一句：「這是一個天才的解決方案！」他評論某個案例，「這個孩子病瞭，所以奶奶不再指責媽媽，媽媽可以離開爸爸，爸爸有動力賺更多錢，傢裡跟其他親戚的關系也變好瞭……這個孩子貢獻瞭自己，一下解決瞭傢庭所有其它的問題！」 病不是病，是天才的解決方案，嘖嘖。
用這種方式誇人，需要有一本正經胡說八道的能力，還要適度的幽默感。（同時，做好挨揍的準備）
殿堂級：悖論式誇人
好瞭，最後是我心目中的誇人最高境界。這個境界可以這樣描述——問題本身就是問題的解，你越有問題，就越沒問題。你打出來的每一分力都反彈回自己身上，變成令人迷惑的吹捧。
舉一個我師叔劉丹老師的經典案例：
「你對自己缺乏自信這一點，特別的有信心。你是一個對自己很有信心的人。」
？？？？？
無從反駁啊，反駁也沒用。問題本身就是另一個層面的沒問題。你往哪裡去？越證明自己不好，越表明你對自己有信心。——你要是不想對自己有那種信心，就不能再氣勢洶洶地批判自己。總而言之，自己把自己繞進去瞭。
再舉幾個我咨詢中的例子：
「你一定很接納自己這種自我不接納的特點。」
「你不願意聽父母的話找工作，說明你真的是一個非常獨立的成年人。」 「他們一定很愛你，所以才處處針對你。」
生活中，悖論常常會導致問題。你怎麼做都是錯，這叫雙重束縛。但是水能覆舟亦能載舟，運用同樣的原理，也可以怎麼做都是對，怎樣都值得誇。你有問題？問題可誇。你想解決問題？精神可誇。你解決不瞭問題？維持問題的本領可誇。你全身上下一點可誇的都沒有？
哇塞，那就太值得誇瞭！達到這個境界，萬事無不可誇。
好瞭，誇人的進階之路我就介紹得差不多瞭。師父領進門，修行在自身，請大傢在評論這篇回答的同時，有意識地練習使用上述技巧。祝大傢學有所成。
