眾所周知，煙酰胺是出瞭名的美白界扛把子，同時具有抗氧化、保持皮膚彈性等功效，賺足瞭一波大眾的好感~然而，網上時有“長期使用煙酰胺會刺激、返黑、長毛”等言論時有發生，這又是怎麼回事呢？
(一) 亮白小燈泡
既然說到美白，自然與皮膚的黑素細胞扯不開關系。之前我們就說過：黑色素細胞通過將酪氨酸酶催化酪氨酸形成多巴，隨後在不斷的氧化過程中生成黑色素，並被轉移至表層細胞均勻分佈，使皮膚變得暗沉。
黑色素形成流程
因此，想要美白就得從三方面下手：①抑制黑色素的生成；②阻止黑色素的轉移；③加速表皮黑色素的代謝。
而煙酰胺正好是第二種方式，可直接關閉表皮細胞中黑色素的進入通道，防止黑色素進入並沉積於表皮細胞中，以達到美白的功效，其抑制率可達35%~68%！(煙酰胺大戶寶潔在2002年得出的結論)
寶潔於2002年發表的文獻闡明瞭煙酰胺美白原理
煙酰胺(nicotinamide)又名尼克酰胺，是維生素B3的衍生物，也是煙酸的酰胺化合物，還是輔酶Ⅰ(煙酰胺腺嘌呤二核苷酸，NAD)和輔酶Ⅱ(煙酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸，NADP)的組成成分，後兩者皆參與線粒體的能量(ATP)生成。在美容及護理領域，煙酰胺通過幹擾黑色素轉運及抗糖化來實現美白(主流功效~)。此外，其還具備調節皮脂分泌、恢復肌膚膠原蛋白數量、減少皺紋等功效。
煙酰胺簡歷
主流美白功效
1. 美白
① 煙酰胺通過幹擾黑素細胞和角質形成細胞來實現美白
2002年，寶潔的研究人員對煙酰胺的美白機制進行瞭研究並發現，煙酰胺對酪氨酸酶活性、黑色素合成或黑色素細胞數量並無抑制作用，而是通過幹擾黑素細胞和角質形成細胞間的相互作用來實現美白效果，後者主要包括兩個途徑：
細胞因子信號通路。Imokawa等人曾報道，在紫外線誘導的表皮中，白細胞介素-1a的數量增加並會觸發角質形成細胞釋放內皮膚素-1，進而刺激黑素細胞產生黑色素。
寶潔的研究人員在由角質形成細胞和黑素細胞組建的PREP模型中發現，煙酰胺明顯減少瞭該模型的色素沉著，表明煙酰胺通過幹擾角質形成細胞和黑素細胞之間的相互作用來下調黑素生成。
煙酰胺明顯減少瞭PREP模型的色素沉著
l 黑素體從黑素細胞到角質形成細胞的轉移。研究人員在黑素細胞和角質形成細胞共培養模型中，通過熒光追蹤和流式細胞技術研究瞭煙酰胺對黑素體轉移的影響。結果顯示，與未添加煙酰胺的模型相比，含煙酰胺(1 mmol/L)模型中的黑色素體數量下調瞭約35~68%。
煙酰胺可抑制黑素體從黑素細胞向角質形成細胞的轉移
② 煙酰胺在臨床試驗中的美白效果
研究人員隨後分別進行瞭兩項臨床研究。在其中一項臨床研究中，研究人員招募瞭18名面部色素沉著過度的志願者(25-60歲)，並使其在臉部兩側分別使用5%煙酰胺保濕劑(試驗)及水包油保濕劑(對照)，一天兩次，連續8周。隨後，研究人員通過計算機分析和面部高分辨數字圖像的視覺分級，來量化面部色素沉著及膚色變化的程度。
結果表明，與使用瞭對照保濕劑的一側相比，使用瞭5%煙酰胺的一側在第4周時出現色素沉著的明顯改善，並在第8周時尤為明顯，色素沉著總面積減少近10%。
圖像分析面部色素沉著總面積在8周內的百分比變化及視覺評估面部色素沉著減少的圖像
在另一項研究中，研究人員將120名面部中/重度曬黑的受試者隨機分為三組，每組40人，並設計瞭3種方案：a)基礎乳液；b)防曬乳液；c)2%煙酰胺+防曬乳液。隨後，三組受試者分別采用3種方案中的2種，並在左右臉進行測試。如第一組受試者采用基礎乳液(臉部其中一側)和防曬乳液 (臉部另外一側)2種方案；第二組受試者采用防曬乳液(臉部其中一側)和2%煙酰胺+防曬乳液(臉部另外一側)2種方案，第三組采用基礎乳液(臉部其中一側)和2%煙酰胺+防曬乳液(臉部另外一側)2種方案。每組每天使用兩次，連續8周。隨後，研究人員通過計算機分析和面部高分辨數字圖像的視覺分級，來量化受試者的面部色素沉著及膚色變化程度。
試驗結果表明，在治療4周後，與基礎乳液相比，2%煙酰胺+防曬乳液的方案可顯著增加皮膚亮度；與防曬乳液相比，2%煙酰胺+防曬乳液方案中的受試者皮膚的提亮效果更佳。
圖像分析面部亮度在8周內的百分比變化及視覺評估皮膚圖像
抗糖化
皮膚糖化反應是蛋白質與糖類發生的氧化反應，該反應會生成黃褐色、熒光色的交聯蛋白(Amadori產物)。這些交聯蛋白長期在真皮基質中的累積會促使皮膚呈現發黃的色調。而煙酰胺 身為抗氧化劑NAD(P)H的前體物質 ，可抑制蛋白質與糖類的氧化反應，起到抗糖化的作用，最終實現美白功效。
抗痘
面部皮脂分泌旺盛一直是毛孔堵塞、粉刺、炎癥性痤瘡病變的主要形成原因，因此，調控皮膚皮脂分泌就成為抗痘的重要方式。然而，目前市面上大多數抗痘產品是通過吸收面部皮脂的方式達到抗痘目的，而無法調節皮脂分泌(治標不治本)。寶潔的研究人員分別在美國和日本進行瞭試驗，以研究2%煙酰胺是否有調節皮脂分泌的功效。
①日本方面，研究人員將100名健康的日本女性受試者 (後有2名受試者因個人原因終止瞭研究)隨機分為試驗組和對照組，並讓兩組人員分別在臉部塗抹2%煙酰胺保濕劑(試驗組)和安慰劑保濕劑(對照組)，每天堅持，為期4周。研究人員在第2周、第4周時用皮脂測試儀(Sebumeter，SM810)和皮膚油脂測試貼片(Sebutapes)來檢測第2周、第4周的前額皮脂排泄率(SER)。
兩種測量方法的結果顯示，試驗組和安慰劑組的SER值均有所下降。Sebumeter方面，試驗組和對照組的皮脂量在第2周時分別減少21.3%和8.6%，在第4周時分別21.8%和10.7%。Sebutape方面，實驗組和對照組在第2周時未出現統計顯著性；但在第4周時，實驗組的SER較安慰劑組顯著降低。
圖7. 治療前和治療後的皮脂排泄率(日本研究)
②美國方面，研究人員使30名白種人受試者在面部一側塗抹2%煙酰胺保濕劑(試驗，每天2次，持續6周)，另一側不做處理(對照)，並分別在治療開始時、第3周、第6周用Sebumeter、Sebutapes和皮膚科醫生使用的視覺測量來評估皮脂分泌。此外，Sebumeter還被用於測量受試者的臨時皮脂水平(CSL)。
試驗結果顯示，第3周和第6周時, Sebumeter和Sebutape均未觀察到受試者的臉部兩側在SER值上具有統計學差異(見①)，原因或為受試者因參與試驗而更加關註面部清潔。然而，實驗側的CSL值較對照側顯著降低。同時，視覺測量結果顯示，煙酰胺側在第3周和第6周時的面部光澤度(反映皮脂的程度)均明顯降低，表明2%煙酰胺可有效調節皮膚皮脂的分泌。
圖8. 治療前和治療後SER和CSL變化情況 (美國研究)
抗老
2003-2004年，寶潔分別在北京國際皮膚美容學術年會和美國皮膚學學術年會上發表瞭《Niacinamide: A B Vitamin that Improves Aging Facial Skin Appearance》，該文獻中的研究證實瞭5%煙酰胺具備抗光老化的功效。
在該研究中，50名35-60歲、具有光老化癥狀(如皺紋、色素沉著、色斑等)的白種女性在連續兩周使用同樣的洗面奶清洗面部後，分別在面部兩側塗抹5%煙酰胺產品(試驗)和水包油保濕劑(對照組)，每周兩次，持續12周。隨後，研究人員在每4周時使用皮膚彈性測試儀(SEM 575)、皺紋成像系統(WIS)、彩色成像系統(CIS)等儀器對受試者皮膚的色素沉著、紅腫、皺紋、亮度、彈性等方面進行檢測。
試驗結果顯示，5%煙酰胺具有多種顯著的皮膚外觀改善效果：如減少細紋和皺紋、色素沉著過度的斑點、紅色斑點和皮膚蠟黃(變黃)。 此外，皮膚彈性也得到瞭改善。試驗證明，5%煙酰胺可達到抗皮膚光老化的功效。
返黑？長毛？刺激？
看上去，煙酰胺在美白確實很有一套呢！但你以為就這樣完瞭嗎？NONONO，煙酰胺的大反轉來瞭！
返黑？
2005年，寶潔發表在《Experimental Dermatology》的體外研究證實瞭煙酰胺抑制黑色素轉移的過程是可逆的！研究人員發現，煙酰胺可抑制角質形成細胞中的PAR-2受體活性，從而阻止黑色素沉積於角質形成細胞中。而一旦停止使用煙酰胺，PAR-2受體得到解放，大量未分解的黑色素湧進角質形成細胞中，便使皮膚出現返黑現象。
不過，這並不是說一停止使用煙酰胺就會立刻出現皮膚返黑，據該研究顯示，受試者在第8周停用煙酰胺後，其臉部斑點截至第26周時仍在持續淡化。
寶潔發表的相關文獻
仔細想想，皮膚美白是長期堅持抑制黑色素的過程，萬萬沒有使用一個美白產品就出現終身美白的事情。隻要堅持使用煙酰胺，返黑這個問題不就解決瞭~
長毛？
確實在網上有很多網友評論使用過多煙酰胺會長毛！但是根據目前的文獻來看，並沒有充足的科學研究和理論證明長期使用煙酰胺會長毛。之所以有人說自己使用煙酰胺長毛的評論，可能有兩點原因：
1、皮膚變白後，導致臉部汗毛的顏色和皮膚之間的色差變大，汗毛更加明顯；
2、煙酰胺能促進毛細血管的微循環，加快瞭原本藏在毛囊中待長毛發的生長。
總之，介意自己會長毛的話，可以選擇其他美白成分哦！(美白並不能在一棵樹上吊死呀~)
刺激性
最後，不可否認的一點是：煙酰胺具有刺激性。雖然大多數臨床研究證明使用煙酰胺是安全的，可仍有部分消費者在使用煙酰胺產品後 出現泛紅、發癢、過敏、刺疼等表現。這是因為煙酰胺中含有煙酸，後者對皮膚具有一定的刺激性，會加重皮膚不耐受人群的刺激反應。
2019-11，中國醫療美容雜志上發表瞭一篇《外用煙酰胺治療黃褐斑臨床觀察》，其研究對比瞭4%煙酰胺與4%氫醌(就是那個美白及刺激性都逆天的成分)治療黃褐斑的效果。該研究發現，44%的志願者在使用煙酰胺治療後黃褐斑得到明顯改善。但有18%的患者在煙酰胺治療中出現副作用(紅斑、瘙癢和灼燒)。
一般情況下，煙酰胺溶液的pH值為6，且在該條件下的穩定性最佳。而一旦溶液偏酸偏堿都會使煙酰胺發生水解反應生成煙酸。同時，科學研究發現，5%已是煙酰胺的有效濃度，請別給我一股腦就追求10%濃度的煙酰胺，不然隨之增加的煙酸含量會進一步導致皮膚的不耐受，從而出現敏感問題。
註意點：
①停用煙酰胺確實會返黑，但是美白這件事情，你不能停！(若是三天打魚兩天曬網的美白當我沒說~)
②使用煙酰胺後的長毛現象僅對毛皮微循環不良的人群有效，若介意請繞路！
③煙酰胺的刺激性隨濃度增加而變化，不明確皮膚是否耐受的小仙女，請優先使用最低濃度煙酰胺，並在耳後/手腕處做好皮膚耐受測試，若沒問題再逐步將濃度提高。(別嫌麻煩，畢竟臉是自己的！)
單從美白功效性來看，煙酰胺隻能阻止黑色素的轉移，並不能根源性消滅黑色素的生成，因此，單獨使用煙酰胺的美白效果稍微有點不盡人意(這也是眾多小仙女覺得使用煙酰胺後沒有效果的原因)。為此，配方師通常會將煙酰胺與其他美白成分組合運用(一招抑制黑色素生成，一招抑制黑色素轉運~)，發揮1+1＞2的效果。如此看來，比起獨自扛起美白大旗，煙酰胺還是適合最強輔助的角色~
推波助瀾
煙酰胺之所以被炒的如此火熱，其中離不開寶潔在背後的推波助瀾。寶潔旗下關於 煙酰胺的專利和文獻一抓一大把，且旗下的多數產品線多多少少都添加有煙酰胺，把該成分的價值發揮到瞭極致。
寶潔(Procter & Gamble，P&G)始創於1837年的美國俄亥俄州，其在當時的主要業務為蠟燭和肥皂的銷售。1891年，寶潔成功登陸紐交所。目前，寶潔成為全球的日用消費品巨頭之一，業務涉及織物及傢居護理；嬰兒，女性及傢庭護理；美容；剃須；健康護理等五大領域，產品涵蓋洗發、護發、護膚用品、化妝品、嬰兒護理產品、婦女衛生用品、醫藥、傢居護理、個人清潔用品等品類。
寶潔品牌矩陣
寶潔全領域覆蓋廣泛，業務涉及北美、歐洲、亞太等地，坐擁300多個品牌，包括SK-Ⅱ、OLAY、舒膚佳、Old Spice等。2021年，寶潔收購瞭Farmacy Beauty、護發品牌Ouai和Tula Skin Care，不斷加碼佈局護膚美妝陣營。
2021年，寶潔營收達$78.40Bn，同比增長5.96% ；凈利潤達$14.53Bn，凈利潤率18.53%，同比增長4.21%；SG&A費用達$21.09Bn，費用率26.90%，同比增長3.74%，其中，研發費用率為2.50%(以2021財年計算)。
寶潔2019-2021年業績情況(單位:$ Bn，)① 其中S&A費用中包含瞭R&D費用 ② 財報中的財年已轉化為自然年
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