朗誦是門學問，不但要有天賦，還要講究朗誦方法。朗誦不同於說話唱歌，有其獨特的發聲方法，下面介紹五種練習朗誦發聲的技巧，希望對你有所幫助。
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方法一：呼吸訓練
氣息是聲音的動力來源。充足、穩定的氣息是發音的基礎。有的人講話或唱歌聲音洪亮、持久、有力，人們贊嘆說，他(她)“中氣”很足，相反，有的人說話或唱歌音量很小，有氣無力，上氣不接下氣，像蚊子嗡嗡叫一樣，使人難以聽清，這種人則“中氣”不足。其間除瞭身體素質的區別外，還有一個氣息調節技巧問題，即呼吸和講話的配合、協調是否恰當的問題。
正常情況下，說話是在呼氣時而不是在吸氣時間進行的，停頓則是在吸氣時進行的。如果是持續時間較長的講話或朗誦，必然要求有比平時更強的呼吸循環。
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方法二：聲帶訓練
在通常情況下，人們說話時，聲帶的振動頻率大約在60-350赫之間。聲帶的振動頻率決定瞭發音的音響、音高、音色。聲帶對發音起很大的作用。聲帶的好壞，既有先天因素，也有後天的訓練和保護。註意恰當的訓練與運用聲帶，改變聲帶條件，保護聲帶，都是提高語音素質的重要方面。
聲帶訓練最基本的方法是，清晨在空氣清新處“吊嗓子”：吸足一口氣，身體放松，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發出“啊”或“咿”的連續聲響。還可以做高低音連續變化起伏的練習。 聲帶運用要科學，得當。這主要是指：
(1) 在長時間計劃之前，聲帶要做準備活動，猶如賽跑前韌帶要做準備活動一樣。方法是：將聲帶放松，用均勻的氣流輕輕的拂動它，使之發出細小的抖動聲，仿佛小孩子撒嬌時喉嚨裡發出後的那種聲音。可以逐漸加大到一定分量，使聲帶啟動，以適應即將到來的長時間運動。
(2) 在人數較多或場合較大的地方講話時，發音要輕松自然，處理還節奏，停頓，特別是起音要高低適度，控制好音量，充分利用共鳴器的共鳴作用，要運用“中氣”的助力來說話，不能直著嗓子叫喊，否則，聲帶負擔過重，會導致聲帶很快不堪重負，變得嘶啞，影響效果。
聲帶保護為瞭保護自己的嗓子，要有意識的少抽煙，喝酒，甚至，不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有強烈刺激性的食物，那些對聲帶都有不良影響。不喝過燙或過冷的湯水。
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方法三：共鳴訓練
聲帶所產生的音量是很小的，隻占人們講話時音量的5%左右，其他95%左右的音量，需要通過共鳴腔放大得來。共鳴腔是決定音色的重要發音器官，直接引起語音共鳴的是聲帶上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和頭腔也有共鳴作用。
說話用聲是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎。共鳴器以咽腔為主又可分為高、中、低三區共鳴。高音共鳴區，即頭腔，鼻腔共鳴，音流通過該區共鳴，可以獲得高亢響亮的聲音。
中音共鳴區就是咽腔、口腔共鳴，這裡是語音的制造場，是人體中最靈活的共鳴區，音流在這裡通過，可以獲得豐滿圓潤的聲音。低音共鳴區，主要的胸腔共鳴，音流通過該區共鳴，可以獲得渾厚低沉的聲音。 要想使說話的聲音好聽和持久，就要正確的運用共鳴器。而運用共鳴器的關鍵在於處理好“暢”與“阻”的對立和統一關系。
所謂“暢”，就是整個發音得聲道必須暢通無阻，胸部舒展自如，喉部放松滑潤，脊背自然伸直，以便聲音不憋不擠，形成一個聲柱流暢地奔湧出來。所謂“阻”，並不是簡單的把聲音阻擋住，而是不讓聲音直截瞭當地通過聲道奔湧出來，讓它通過共鳴器加工、錘煉、變得洪亮、圓潤、雄渾、優美動聽。要處理好“暢”與“租”的關系，必須進行共鳴訓練。
介紹幾種簡單易行的共鳴訓練方法：
1、放松喉頭，用“哼哼”音唱歌。
2、學鴨叫聲。挺軟腭，口腔張開成一圓筒，邊發gaga音，邊仔細體會，共鳴運用得好的gaga音好聽，共鳴運用得不好的gaga音枯燥、刺耳。
3、學牛叫聲。類似打電話的“嗯”（什麼?）和“嗯”(明白瞭)。
4、牙關大開合，同時發出“啊”音。
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方法四：吐字訓練
吐字清晰，是朗誦的起碼要求之一。因此，吐字歸音是學習朗誦必須練習得一項重要基本功。吐字歸音使我國傳統的說唱藝術理論中在咬字方法上運用的一個術語。它將一個音節的發音過程分為出字——立字——歸音三個階段。出字是指聲母和韻頭(介音)的發音過程，立字是指韻腹(主要元音)的發音過程，歸音是指音節發音的收尾(韻尾)過程。
其基本要領是：出字要準確有力，又叼住彈出之感：立字要拉開立起，明亮充實，圓潤飽滿：歸音趨向要鮮明、迅速“到傢”，幹凈利索。總之，就是要求一個音節的發音過程有頭有尾，構成一個“棗核型”形式：聲母、韻頭為一端，韻尾為一端，韻腹為核心；字的中間發音動程大，時間長，字的兩頭發音動程小，關合所占時間也短。當然，對“棗核型”不可做絕對化的理解。
不過，無論如何，吐字時，不僅要有頭有尾，不含混，而且又要連接的好，渾然一體，不能有分解，斷接的痕跡。普通話的吐字歸音 漢字的音節結構分為聲、韻、調幾個部分。聲，又叫字頭;韻，分為韻頭、韻尾、韻腹三個部分;調，字神，體現在韻腹上。漢字的發音應該以遵循漢字的音節結構特點。
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方法五：讀句訓練
吐字歸音訓練與讀句訓練是緊密相連、相輔相成的。讀句訓練，就是選擇一些有一定難度的語句、段落，進行快讀訓練。要求做到把音讀準，不增減字、詞，不重不斷，停頓自然，有節奏，連貫流暢。
目的是訓練朗誦時語句幹凈利索，出口成章，不拖泥帶水，把習慣性的口頭語逐漸減少，直至完全消除。因此，在練習把握高音時，要依據自己的聲帶情況而定，並且要留有餘地，不要將自己音域中的高音用盡，否則會給人“聲嘶力竭”的感覺。
另外，還必須註意，同唱歌一樣,起音的音高一定把握好，要適中，起音太高或太低，會給後面的朗誦帶來困難，或者高的朗誦不下去，或者低的聽不清楚。一旦不小心出現瞭起音偏高或偏低則應及時進行調整。
除此之外，小編還要向大傢介紹播音主持常見的科學練聲方法。
播音主持練聲方法主要圍繞鍛煉舌頭和臉部肌肉、調整氣息、加強聲音共鳴和練習繞口令這四個部分來訓練，適當的有氧運動能達到增強身體體質和增加肺活量的效果，使聲音更有力量。
播音主持練聲方法
1、播音主持每天都必須練聲，掌握瞭好的方法能事半功倍。
2、播音主持練聲的方法基本分為四個步驟。
第一步：活動舌頭和臉部肌肉，舌頭貼著牙齒順時針、逆時針各打10圈;嘴唇放松，深呼吸然後均勻吐氣，打嘟5分鐘放松聲帶。
第二步：練習氣息，先將身體站直雙手叉腰，深吸一口氣到腹腔，感覺腹腔鼓脹到最大程度後，均勻的吐氣，上下牙齒咬合，舌頭放松，發出“嘶”的氣流聲，盡量保持不斷氣不斷聲，每次做10次。
第三步：練習聲音共鳴，身體站直雙手叉腰，深吸一口氣到腹腔，感覺腹腔鼓脹到最大程度後，放松嗓子，均勻用氣到頭腔發出共振哼鳴聲，每次做10次;嘆氣式的發“啊”“咦”聲音從高到低，從低到高，從強到弱，從弱到強，做10次。第四步，練習繞口令，做到吐字發音標準、讀音清晰。
3、每天註意堅持練習，另外增加有氧鍛煉，比如跑步，以此來增強肺活量，記住堅持就是勝利。
第四步：聲音共鳴及張力訓練(預計10分鐘)
作用：增強腔體共振，改善聲音響亮度，拓展音域。發聲時，全身放松，站姿或坐姿規范。自胸口為支點，聲音同時“兩頭拉”，像拉橡皮筋一般。所謂“聲音張力”指對聲音大小、高低、強弱等收放自如控制的駕馭能力。
1.“哼鳴”練習(閉口哼鳴和開口哼鳴，不低於2分鐘)
2.嘆氣式發“嘿”、“哈”、“吼”(聲音自低至高~高至低，自弱至強，強至弱遞增和遞減。不低於3分鐘)
3.彈跳式“嘿·嘿”“哈哈”“吼吼”(不低於3分鐘)
4.螺旋音發“a”或“i”,按照聲音的大小、高低強弱遞增或遞減練習。(不低於2分鐘)
以上播音主持發聲練習以嗓子舒適為主，不可超負荷或者強行飆高音，需循序漸進，希望對你們有幫助！
