如果我們隨便拽住一個男生，問他一晚上的次數，80%的中國男生會下意識地告訴你7次，還有20%的男生會更牛逼地告訴你11次
這些次數是大多數男人的目標，也是夢想。
因為這是自己雄性實力的最有力證明！
先拋開不說這其中蘊涵瞭多大的生理快感，光是作為日後在哥們面前吹牛逼的談資，就足以讓他們在夢中笑醒~
一夜七次是真實存在的麼？
理論上是存在的。但可能射不出精液，愛愛品質也會下降。
一夜七次在臨床上或真實情況不太可能發生，尤其隨著年紀增加，陰莖不反應期、重新勃起的時間會拉長，可能從年輕時的15分鐘到半小時，增加到2～3小時、2～3天、甚至2～3周。
但不排除偶爾會發生，尤其是年輕情侶，或是新婚夫妻
男人的睪丸組織、造精細胞日夜24小時不停做工，生產精蟲，每次正常射精。假使一天射精兩次，還能維持一定的射精量。
一夜七次感覺美好嘛？
答案是否定的。
即使體能、勃起功能再好，太頻繁射精也會讓愉悅感下降。
因為制造量和宣泄量無法達到平衡，就像是牙膏用到後面得費很大力氣擠，但隻能擠出一點點牙膏，甚至擠不出東西。
都說沒有耕壞的地，隻有累死的牛。這句話是有一定道理的，讓你傢的牛24小時耕地，不餓死也得累死啊
想想每次買的套套裡面隻有3片裝，原來是這個原因。
除此之外，短時間內過於頻繁地射精，還會對身體形成一定的傷害。
由於性沖動的連續與重復發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
射精過多會精盡而亡嘛？
除瞭江湖傳說一夜七次之外，還有一生隻能射6000次這樣的傳言，同樣，在科學面前也並不靠譜。
首先，男生的蛋蛋24小時都在營「液」，平均每天能產生7000萬-1.5億個精子，即使精子的需求量增加，蛋蛋產生的精子速度也會加快，向附睪轉運的時間也會變短。
精液中的精漿成分，主要是蛋白質和各種酶，以及包含多種化學元素的無機鹽和有機鹽，這些物質可由每日所食的食物中不斷得到補充，隻要營養正常，且機體功能正常，就不會缺乏。
一個正常男子每次排出精液隻有３－５毫升，其中精漿占90%以上，精漿的分泌和補充是很迅速的，唯精子的產生需要很長的時間（周期為74天左右）。
臨床研究證明，連續射精時，僅前１－２次的精液中精子較多，而後則會減少，甚至沒有，即隻是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液，並沒有含有精子。
如果更多次的連續射精，則往往是射精管的收縮所產生的快感，而無精液的排除。這是人體一種自我調控的功能，也是一種自我保護作用。
有人觀察到正常男子隻要身體健康、飲食休息規律，一般在一次射精後，大多在１－２天可使精液補充到正常范圍。
正是考慮到這種補充的規律，臨床醫生往往囑咐做精液分析的患者，進行精液標本取樣時，必須在３－５天內禁止排精，以保持精液維持在正常水平，使檢查的結果準確。
由上述情況看，精液不會枯竭，正常的精液排出不會發生腎，傳說中的一生隻能射6000次更是謠傳。
那怎樣的性愛頻率才比較健康呢？
美國性學專傢在中國組織的一次性學論壇上，發佈瞭這樣一條啪啪啪頻率公式：
啪啪啪頻率=年齡的首位數×9
怎麼算?
假如你是20歲，那麼你的嘿嘿嘿頻率公式就是2×9=18
18是1和8的組合，那適合你的嘿嘿嘿頻率就是10天內8次！(平均一天1-2次)
所以，根本沒法一概而論，性生活的最佳頻率還是要因人而異，最關鍵的一點是要把握好度
至於是否適度，則要從個人感受來判斷：
- 如果性生活後，你覺得神清氣爽，身體倍兒棒，那說明是適度的。
- 如果感覺腰酸背痛、精神不振，性器官還出現不適，那多半是縱欲過度瞭。這時候一定要把頻率降下來，養精蓄銳，歇個幾天再戰。
最後提醒大傢一句，還是那句話，小啪怡情，大啪傷身~
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