今天想跟大傢分享一個認識自己的方式，你認為的你是什麼樣的？
看過電視劇武林外傳的朋友，應該都不會忘記這個片段。
呂秀才用“我是誰”這個深奧的問題，一步步誘導姬無命，最後成功說服瞭他。
這段臺詞實在是的太經典，以至於現在還忘不瞭。
可是你有沒有想過這個問題，去掉我們的姓名，我們的身份，我究竟是誰呢？
想要客觀全面的認識自我，真的太難瞭
蘇東坡有句詩：不識廬山真面目，隻緣身在此山中
也就是說，人們對“自我”這個猶如自己手中的東西，往往難以正確認識。
從某種意義上講，認識“自我”比認識客觀現實往往要更為困難。
社會心理學傢將人們這種難以正確認識“自我”的心理現象稱之為“蘇東坡效應”。
我曾看過一個國外研究者做的實驗，
這個實驗反映出，連身材這種視覺的主觀認知我們都會出錯，更別提客觀的自我看待瞭。
美國心理學傢實驗，曾做個這樣一個實驗，證明人容易拔高自己。
也就是說我們容易拔高自己的特點。
當然，實驗存在樣本太少的問題，這個結果是不是適用於所有人，我們不得而知。
也許在東方國傢受傳統文化的影響，我們可能會傾向於給自己低於實際情況的評價。
但這也反映出我們所認為的自己，和他人眼中的自己是不一樣。
那我們該如何做到客觀公正的評價自己呢？
給大傢三個參考：這個真的非常有用！
在選擇一個情緒穩定的時候，
一、想象出一個鏡子中的你。
從內到外都跟你一樣人，然後你以第三者的角度去觀察和評價這個人，以另外一個角度多方位的評價自己。
二、借助其他人的角度來啟發自己
中國有句成語叫"知人者智，自知者明"，每個人都有自己的思維盲區，這就跟開車一樣，通過左右及後視鏡，多角度去觀察，才能減少忙去。用各種方法去打聽身邊人眼中的自己，啟發自己進步的空間。
三、縱向對比瞭解自己
一般比較我們都是橫向比，也就是跟其他人比，比如同事同學，往往容易失衡。
不妨試試，縱向自己跟自己比，今年的你跟去年的你，跟五年前的你有什麼不一樣？
一個人的最大劣勢是什麼？
是不能認清自己。
有的人可能覺得是出身不好，有的人可能認為是傢庭貧窮，有的人可能認為是沒有高學歷，還有的人可能認為是沒有出眾的相貌……
不錯，這些都是一個人在當代社會競爭中的劣勢，不過他們既然已成客觀事實，我們隻能先接受它們。
若想徹底改變它們，就得提升自己的競爭力，唯有客觀地認識自己，認清自己的形式，盡快明確方向，從而在不斷的進步中改變現有的不良現狀。
其實生活中每件事都可以給我們帶來一些量變，
量變積累多瞭，就會引起質變。
但事實是我們每天太忙瞭，根本無暇感受這些微小的變化。
猛然一回頭，也許你會發現，自己原來已經經歷瞭這麼多，成長瞭這麼多。
最近,國外有關專傢設計瞭一組具有代表性的測驗題，你也可是試試
如實回答這些“考題”,瞭解你自己是否被“蘇東坡效應”牽著鼻子走,掌握你的“自我”。
以上考題答案的計分規則是:1、3、5、7、9、11、13、15題,回答否定記1分;2、4、6、8、10、12、14題,回答肯定記1分。
結果分析:
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本文由“田掌櫃網創”發佈，2019年10月3日
