乒乓球如何"吃"球,有哪些註意事項

業餘球友擊球不穩,落點不可控,下網、出界以及吃發球的旋轉等問題,大都與對球的控制能力差有關系。那如何提高控球的能力呢?掌握好吃球技巧,對提高控球能力,提高擊球的穩定性和擊球質量是至關重要的!註1:這裡說的吃球,是指吃住、咬住球,不是指吃發球旋轉的吃球。

一、吃球的三種方式

1、撞擊式吃球,通過擊打將球吃進(陷進)海綿膠皮。

2、摩擦式吃球,觸球瞬間將球吃(黏)在膠皮表面上,並通過摩擦使球在膠皮上延時滾動(也可以稱為持球)。

3、撞摩式吃球,首先是撞擊式吃球,吃住球後迅速揮拍摩擦,但是球不在膠皮上延時滾動。

二、各種吃球方式所適用的技術

1、撞擊式吃球,適合擊打為主的技術。比如,擋、推(撥)、攻、彈等技術。

2、摩擦式吃球,適合薄摩擦為主的技術。比如,搓,削,切,撕、帶、側擰,過渡拉、發球等技術;

3、撞摩式吃球,適合拉加轉和前沖弧圈球等技術。

三、如何進行吃球

1、吃球二要素

1)保證觸球的面積足夠大,膠皮對球包裹的面積越大,越能有效的吃住球,控球越穩定。

2)對於撞擊式和撞摩式吃球,觸球瞬間要沿著擊打的方向加速按壓;對於摩擦式吃球,觸球瞬間要沿著球切線的方向加速摩擦。

2、吃球註意事項

1)體會吃球,手指手腕是離球最近的關節,吃球的感覺最靈敏。觸球前要放松,觸球瞬間抓緊球拍,觸球後迅速放松,才能感覺到吃球的吃重感。

2)不論哪種方式的吃球,要點都是觸球瞬間要加速揮拍。隻有這樣才能控制住球不迅速脫拍,達到控球的目的。

3)選擇膠皮海綿的硬度要適中,才能保證吃球時合理的吞吐。

4)下盤穩定用重心擊球,手臂手腕手指才能放松,才有可能體會到吃球的感覺。

3、正確理解吃球

關於吃球,經常聽到這樣的論述,盡量讓球在球拍上停留的時間長一點。對於摩擦式吃球,吃住球後需要球在球拍膠皮上延時滾動,以加強旋轉。對於撞擊和撞摩式吃球,球吃進(陷入)海綿膠皮後要加速揮拍,不需要球在球拍膠皮上延時滾動,這樣才能保證出球的速度和旋轉,希望大傢能正確理解。

吃球是體現控球能力最直接的體現,有的球友打瞭多年的球,也沒有體會到吃球的感覺。究其原因,主要是放松不夠,擊球節奏過快導致的。希望大傢按照本文提供的方法,多實踐多體會,早日體會到吃球的感覺,提高擊球穩定性和質量!

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