疫情期間，人們的社交活動越來越少瞭。取而代之的，電子產品占據瞭我們生活的大部分時間。曾聽一個朋友說，他居傢隔離的一個月，幾乎每兩三天就追完 一部劇。
過度用眼，成瞭我們這個時代普遍存在的情況，所以很多人有眼睛紅腫的現象。關愛我們的眼睛健康，也成瞭人們越來越關註的焦點。
眼科醫生建議，一些輕微的眼睛問題，可以先居傢自我護理觀察。註意一些用眼衛生、用眼習慣、使用一些護眼方法即可。若是眼睛問題持續加重則應去醫院就診。
下面，晶遠亮小天使跟大傢分享幾種常見的眼睛問題解決方案，希望能對大傢有用！
1、眼睛紅、腫
發現眼睛又紅又腫，可能還會覺得疼，有時候還有分泌物。這種情況比較常見的有兩種眼病：急性結膜炎和麥粒腫。
急性結膜炎
春夏季節比較高發，因為天氣熱瞭，細菌、病毒們也開始活躍瞭。可單眼發病，也可雙眼發病。一般表現為結膜充血、水腫，並伴有分泌物。常有傳染性，日常要註意勤洗手、別揉眼，養成良好衛生習慣。可使用晶遠亮八寶撥雲散眼藥水。
麥粒腫
也就是大傢比較熟悉的針眼，是由於細菌感染而引起的急性化膿性炎癥，一般發病比較迅速。兩三天就有可能在眼皮上鼓個包塊，眼皮還又紅又腫，疼痛的感覺也比較明顯。
如何區分及處理呢？
癥狀的主要表現是眼皮腫，並且能摸到眼皮上有包塊，那麼麥粒腫可能性大。眼皮也腫，但不是那麼厲害，主要以白眼球紅為主要表現，並且分泌物明顯，那麼急性結膜炎可能性大。
提醒：麥粒腫千萬不要去擠，因為眼瞼和面部靜脈無靜脈瓣，硬擠有可能會導致細菌入血，而引起眼眶蜂窩織炎、海綿竇靜脈炎、敗血癥等，嚴重可危及生命。用眼藥水兩周後如果還沒有吸收，就需要去醫院就診。
結膜炎如用藥一周癥狀沒什麼好轉，就需要立刻就診。
2、眨眼多、眼睛癢
很多傢長咨詢，發現傢裡孩子突然出現頻繁眨眼，不知道怎麼回事。比較常見的眼病也有兩種：視疲勞和過敏性結膜炎。
視疲勞
其實就是用眼負擔超出瞭視覺功能所能承受的范圍，眼睛覺得疲勞。有一部分人的視疲勞會表現為眨眼多，眼睛幹癢。
因為疫情宅在傢，不少人都是手機不離手，小朋友也不例外，除瞭看電視，還要上網課，近距離用眼的時間都很長。成年人的視疲勞常表現為眼睛幹澀、酸脹、刺痛等不適，兒童通常會表現為眨眼多。
如果癥狀以眨眼為主，尤其是看電視、手機時就眨眼，那麼視疲勞的可能性大。可以從改善用眼習慣著手，每次近距離用眼 20 分鐘就要休息一下。也可以適當點晶遠亮眼藥水來緩解。晶遠亮八寶撥雲散，中藥配方，所含麝香、龍腦、熊膽、海螵蛸、丹栗、牛黃、琥珀、珍珠等成分。有消雲退翳、化障明目作用，為您的雙眼保駕護航！
以上所說的，是生活中一些常見的眼部問題，特殊時期不便外出，我們可以酌情自己處理。當然，先去網絡問診，再在醫生指導下用藥會更安全。一旦癥狀加重，要及時去醫院就診。愛護眼睛，人人有責！
