騎行圈的ZWIFT到底是啥?有那麼好玩嗎?

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趕緊關註,玩轉zwift!

(這篇先就開個頭介紹ZWIFT,後續再給大傢細講怎麼玩ZWIFT。春天都快到瞭,你才來講騎臺子?沒事,先關註收藏,留著今年冬天看。)

大傢可能有看過電影《頭號玩傢》吧,電影裡面的角色穿上設備就能和遊戲裡的人物進行交互。

電影《頭號玩傢》

而ZWIFT軟件恰恰就是幹這麼一件事,你在原地騎行,虛擬人物來軟件裡騎。

ZWIFT是必須要搭配騎行臺使用的(ZWIFT也支持跑步功能,這裡就不說瞭)。

(支持連接心率、踏頻、速度計、功率計以及智能騎行臺)

首先ZWIFT軟件接收你功率計或者速度計上的數據,進而使得虛擬人物在軟件內騎行。

當然,現在的智能騎行臺都已經內置功率計瞭。

如果你使用的是智能騎行臺的話,騎行臺阻力會隨著地圖地形進行變化。

ZWIFT最主要使用的還是功率數據。即使你用的是速度計,ZWIFT也會估算出一個功率數據,並不會直接把真實速度給到虛擬人物去跑的。

ZWIFT場景

ZWIFT早在2014年的時候發佈瞭,當時國內已經有一批車手用上它來進行騎行訓練的瞭。

另外,這兩年新冠疫情席卷全球,大傢更偏向於居傢運動,使得室內騎行和ZWIFT得到飛速發展。

ZWIFT比賽,與來自全球各地的人同臺競技

大部分人都知道在單純騎臺子是很枯燥的,騎上一小時基本就不想騎。直到ZWIFT的出現讓室內騎行變得更有趣,你可以和世界各地的人一起在線上騎行,聊天,比賽。

我甚至見過身邊有人一周騎6天ZWIFT,每天騎5個小時。

(使用騎行所得汗水能購買輪組和車架)

簡單點來說ZWIFT也算是一款遊戲(健身遊戲)。

和大多數遊戲一樣,它裡面也有內購(軟件內騎行能獲得汗水,使用汗水來買車架輪組),它也能進行比賽,加入俱樂部,實時聊天,攢經驗升級,刷路線抽獎。

這不就是個遊戲嗎?

而且還真上頭,當你騎習慣之後,休息一天都感覺不自在。

但這肯定是最累的遊戲,一場比賽騎下來,全身都濕透瞭。

左:現實比賽數據 右:日常騎臺子

我用瞭大半年ZWIFT瞭,我個人感覺用zwift來訓練的效果是比較好的,訓練效率高。我自己的騎行提升是肉眼可見,至少現在能跟住本地小比賽大集團。(上一次比賽被套圈……)

ZWIFT內設定好的訓練課程(ZWIFT每天都安排瞭大量的比賽和團練,根本不用愁沒人和你騎車。)

ZWIFT裡設定瞭數十個騎行訓練課程,可以直接使用。

因為我一開始用速度計去騎,計算出來的功率數據偏低,比賽出發就掉隊,所以我基本就是騎一些間歇課程。

(雖然功率數據不準確,反正我就按課程給我的那個節奏騎,該全力就全力,該歇就歇,提升還是挺快的。)

直到這幾個月我用上功率計去騎,賊爽,基本上能跟住C組的比賽,很有真實比賽感覺。

這篇就先說到這瞭,反正ZWIFT是真的好好好好玩,後續我再給大傢講一下具體要怎麼玩。

關註TOPBIKE,帶你玩轉ZWIFT!

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